Makanan Pencegah Kerontokan Rambut. Rambut rontok kadang juga disebabkan oleh faktor keturunan atau genetik. Akan tetapi, genetik bukan faktor satu-satunya yang wajib dipersalahkan sehingga Anda menyerah dan merasa tidak mampu melakukan apa pun untuk mencegahnya. Penelitian telah menunjukkan, rambut rontok lebih disebabkan karena orang kekurangan vitamin dan mineral tertentu seperti B6, E, besi dan seng. Jika Anda cemas dan perduli mengenai masalah rambut rontok, perhatikanlah asupan lemak Anda.

Almon
Diet yang tinggi lemak berkaitan erat dengan peningkatan kadar testosteron. Kadar testosteron tinggi bisa mengakibatkan kerontokan rambut. Karena itu, ada baiknya Anda mengkonsumsi almond. Almond kaya akan vitamin E dan seng yang berfungsi membantu menurunkan kadar kolesterol.

Kerang
Kerang juga merupakan sumber lain untuk mendapatkan seng. Seng akan berperan dalam produksi sel dan mengatur keseimbangan hormon. Kedua proses ini akan mempengaruhi pertumbuhan rambut.

Daging sapi
Daging sapi kaya akan protein, besi dan seng. Seng berfungsi mengatur kelenjar yang melekat di kantung rambut. Rambut, sebagian besar terbuat dari protein. Jadi, masuk akal kalau diet protein tinggi akan mencegah rambut rontok.

Susu
Susu bukan hanya sumber kalsium yang baik. Tetapi, susu juga kaya akan yodium, mineral yang penting untuk menjaga kesehatan rambut, kulit dan kuku.

Kedelai hitam
Kedelai hitam dan kacang polong jenis lainnya merupakan sumber yang kaya akan protein dan besi.

Kacang panjang/buncis
Kacang panjang/buncis juga masih termasuk dalam keluarga kacang polong. Jenis ini kaya akan seng dan vitamin B6. Keduanya sangat penting dalam menjaga kesehatan rambut.

Telur
Telur dan produk susu lainnya seperti yogurt merupakan cara yang baik untuk menambah jumlah protein ke dalam diet Anda. Telur kaya akan nutrisi penting seperti selenium dan magnesium.

Ikan todak (sword fish)
Ikan todak merupakan makanan yang kaya seng dan protein. Selain itu, ikan ini juga mengandung asam lemak omega-3 yang sangat baik bagi kesehatan.

Jeruk
Jeruk merupakan sumber vitamin C. Vitamin C membantu tubuh menyerap besi dari daging dan makanan yang terbuat dari kedelai. Selain itu, vitamin C juga berperan dalam pembentukan kolagen yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut.

1. Strategi menaklukkan wanita alim yang pemalu.

Ce tipe ini biasanya selalu dirumah dan jarang main keluar, tiap hari cuma nonton teve, belajar atau bengong di kamar.
Bayangkan betapa bosannya hidup seperti itu !
Maka dalam hatinya, ia mendambakan kehidupan yang penuh warna dan menyenangkan.
Jangan ragu2 mengajak dia keluar, dia pasti senang.

2. Strategi menaklukkan wanita yg kuper.

Mirip sama yang diatas, tapi ajak dia juga masuk ke pergaulanmu, ajak teman2 yang gokil2 dan seru. Selama ini dia pasti mendambakan diterima dipergaulan, kamulah sang penolong. (tapi hati2 jangan sampai dia digaet sama temen mu yang gokil itu)

3. Strategi menaklukan wanita yang kehilangan figur Ayah.

Berperan sebagai seorang Pria dewasa yang bisa dijadikan tumpuan, jangan jadi pria yang cengeng atau lemah, jadilah panutan dan membimbingnya.

4. Strategi menaklukkan wanita yang agak miskin.

Ajak dia jalan ketempat2 mewah, ajak ketempat2 high class.
Tidak perlu mengumbar uang, cukup ajak dia mencicipi sedikit2 saja, yang penting saat bersamamu dia merasakan nuansa yg selama ini berada diluar jangkauannya.

5. Strategi menaklukkan wanita yang Otoriter dan suka memimpin.

Bersikaplah lembut dan penurut, jangan membantah, namun jerat dia pelan2 sampai suatu hari tak bisa lepas darimu.

6. Strategi menaklukkan ce ABG.

Dia selalu dikelilingi teman2 co ABG juga yaitu cowok2 yang belum matang dan masih suka cari perhatian.
Sebaliknya, kamu tidak butuh diperhatikan, malah kamulah yang bisa memberi dia perhatian. Bersikaplah gentle, seperti menjemput dia dan jalan berdua, bukakan pintu dan mendengarkan curhatnya, dia tak mungkin mendapatkan ini dari cowok sebayanya.
Oh ya jangan lupa selalu bersikap dewasa dan memimpin, lucu sekali kalau kamu yang dipimpin oleh dia...

7. Strategi menaklukkan wanita dewasa

Wanita yang mendekati usia 30 tentu sudah mulai kuatir.
Namun jangan kira kamu bisa loncat begitu saja dan langsung diterima, kalau dia cantik tentu saja dia masih mencoba mencari2 yang terbaik. Kalau kamu sudah ketauan jelas naksir dia, maka dia akan menyimpan kamu untuk cadangan.

8. Strategi menaklukkan wanita yang tidak punya kelemahan

hahaha !
Percayalah, semua orang punya kelemahan, pasti ada keinginannya yang belum tercapai, ada trauma dari masa lalunya, ada kekuatiran dan ketakutan, ada dosa2 atau kesalahan yg pernah dilakukannya yang menyiksanya, ada imajinasi2nya yang tersimpan rapat, dll
pokoknya tidak ada manusia yang sempurna.
Pelan2 selidiki dengan teliti dan sabar, pasti anda bisa menemukan kelemahannya, setelah itu anda bisa mengeksploitasinya.

Jelang pelantikan SBY-Boediono sebagai presiden dan wakil presiden RI besok, sekitar 300 mahasiswa ITB gelap-gelapan di depan gerbang kampus mereka Jalan Ganesha, pukul 19.30 WIB.

Anak-anak yang tidur dengan lampu menyala beresiko mengidap leukemia.
Para ilmuwan menemukan bahwa tubuh perlu suasana gelap dalam menghasilkan zat kimia pelawan kanker. Bahkan ketika menyalakan lampu toilet, begadang, bepergian melintas zona waktu, lampu-lampu jalanan dapat menghentikan produksi zat melatonin.
Tubuh memerlukan zat kimia untuk mencegah kerusakan DNA dan ketiadaan zat melatonin tersebut akan menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya.
Prof. Russle Reiter dari Texas University yang memimpin penelitian tersebut mengatakan “Sekali Anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit. Otak Anda segera mendeteksi bahwa lampu menyala seharian dan produksi zat melatonin menurun”.
Jumlah anak-anak pengidap leukimia naik menjadi dua kali lipat dalam kurun 40 tahun terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun didiagnosa menderita penyakit ini pertahun dan sekitar 100 orang meninggal.
Sebuah konferensi tentang anak penderita leukimia diadakan di London menyatakan bahwa orang menderita kanker akibat terlalu lama memakai lampu waktu tidur dimalam hari dibanding dengan yang tidak pernah memakai lampu waktu tidur.
Hal ini menekan produksi melatonin dimana normalnya terjadi antara jam 9 malam s/d jam 8 pagi. Penelitian terdahulu telah menunjukkan bahwa orang-orang yang paling mudah terserang adalah para pekerja shift yang memiliki resiko terkena kanker payudara.
Pada kenyataannya, Orang-orang buta tidak rentan terhadap melatonin memiliki resiko yang lebih rendah mengidap kanker. Maka para orang tua disarankan utk menggunakan bola lampu yang suram berwarna merah atau kuning jika anak-anaknya takut pada kegelapan.

Gempa berkekuatan di atas 8 skala Richter masih mengancam daratan Sumatera, termasuk Lampung. Masyarakat diminta tetap mewaspadai ancaman tersebut.

Hal itu disampaikan pakar gempa dari Institut Teknologi Bandung Sri Widiyantoro dalam acara Breaking News di Metro TV, Kamis (1-10) pagi. Menurut Sri, gempa dengan magnitudo 8 SR dapat terjadi jika lempeng Indo Australia dan Euroasia kembali bertumbukan. "Setelah Padang, gempa besar dengan kekuatan di atas 8 SR masih mungkin terjadi di Sumatera. Ini skenario terburuk jika lempeng Indo Australia dan Euroasia bertumbukan," kata dia.

Menurut Widiyantoro, gempa yang terjadi di Padang, Rabu lalu, terjadi akibat subduksi atau penyusupan dua lempeng bumi yang menyebabkan gempa intraplate, atau pecahnya salah satu lempeng karena tidak kuat menahan mantel bumi di atasnya. Potensi lebih besar dari gempa Padang dapat terjadi jika ada gempa interplate akibat tumbukan kedua lempeng. "Ini yang kami khawatirkan karena kekuatannya bisa di atas 8 SR," kata Widiyantoro.

Karena itu, ia meminta warga di pulau Sumatera, khususnya yang berada di jalur gempa dan sekitar pesisir barat pula Sumatera untuk tetap waspada. "Masyarakat harus waspada, tapi tidak perlu panik," kata dia.

Kepala Stasiun Geofisika Kotabumi Krismanto sependapat dengan Sri Widiyantoro. Menurut dia, gempa lebih besar dapat terjadi kembali di Sumatera, termasuk Lampung. Namun, Krismanto menegaskan tidak ada alat yang dapat memprediksi secara tepat waktu dan tempat terjadinya gempa. "Cara satu-satunya untuk mengantisipasi adalah meningkatkan kewaspadaan, mempersiapkan diri, dan tidak panik," kata Krismanto.

Dalam dua tahun terakhir, geolog LIPI Danny Hilman Natawidjaja juga memperingatkan akan datang gempa besar dari segmen Mentawai.

Segmen ini merentang mulai dari Pulau Siberut, Pulau Sipora, hingga Pulau Pagai. Ketiganya ada di lepas pantai barat Kota Padang.

"Segmen ini tegang karena rentetan gempa besar di lepas pantai barat Sumatra meninggalkan efek pemicuan," kata Danny.

Bayangkan saja, sejak 1797 segmen ini belum bergerak. Padahal setiap 140--200 tahun sekali segmen Mentawai seharusnya menimbulkan gempa besar.

Apalagi, beberapa zona pengunci sudah terbuka. Gempa Bengkulu telah menggerakkan segmen Sipora-Enggano yang terakhir kali dilanda gempa besar pada 1833. Sedangkan dua segmen di utara, yang sudah bergerak lebih dahulu, yaitu segmen Aceh-Andaman punya periode ulang setiap 400--600 tahun sekali.

Jakarta Dalam kehidupan sehari-hari, seks merupakan kegiatan yang menyenangkan bila dilakukan dengan pasangan. Ternyata dibalik kenikmatan yang dirasakan ada manfaat yang tidak disangka.

Salah satu manfaatnya adalah seks dapat mengurangi rasa nyeri seperti sakit
kepala. Sebuah penelitian menemukan bahwa peningkatan kadar oksitosin dapat
mengurangi rasa sakit dimana hormon oksitosin tersebut meningkat dan menjadi
alasan terjadinya orgasme seperti yang detikhot kutip dari health24, Jumat
(28/8/2009).

Sebuah survey membuktikan bahwa orang yang sering berhubungan seks lebih merasa nyaman, senang dan belajar untuk mengatasi stres dengan cara yang lebih baik. Selain itu, orang yang berhubungan seks secara teratur mengatakan mereka tidur lebih baik serta segar sepanjang hari.

Dalam berhubungan seks ada banyak sekali kalori yang terbakar. Setiap setengah jamnya, ada sekitar 150 kalori yang terbakar. Wah!

Pada saat Anda mencapai orgasme, hormon DHEA meningkat sebagai respons
terhadap ragsangan seksual dan ejakulasi. Hormon DHEA ini dapat meningkatkan
sistem kekebalan tubuh memperbaiki jaringan, meningkatkan kognisi, menjaga
kulit tetap sehat, dan bahkan bekerja sebagai antidepresan.

Dari manfaat tersebut, jika Anda berorgasme dua kali dalam seminggu, maka secara tidak langsung Anda sudah memperpanjang umur.
(kee/kee)

Jakarta Perempuan benci itu, perempuan tak suka yang seperti itu. Berbagai macam mitos seks perempuan yang masih menjadi pertanyaan bagi kaum laki-laki. Sebenarnya apa sih yang dibenci dan disukai perempuan?

Ahli seks Dr. Yvonne K. Fulbright yang detikhot kutip dari Fox, Selasa (8/9/2009) menjelaskan beberapa mitos seks perempuan yang sering menjadi pertanyaan.

1. Seks harus dilakukan dengan perasaan atau ikatan emosional
benar. Perempuan lebih menyukai keintiman dan romantisme. Seks justru hanya bumbu bagi mereka. Ingin memuaskan pasangan Anda? pastikan buat dia bahagia terlebih dahulu.

2. Perempuan tak suka One Night Stand
Seks semalam atau One Night stand seringkali muncul dari ide kaum laki-laki. Namun ternyata banyak juga yang kini menikmatinya. Bahkan di beberapa penelitian, perempuan hanya menganggap pernikahan layaknya karir.

3. Butuh waktu selamanya untuk membuat perempuan orgasme
Membicarakan hasrat seksual perepuan memang menarik. hal itu sering dikaitkan dengan sulitnya para perempuan untuk merasakan orgasme. Namun bukan berarti kaum perempuan tak bisa merasakannya. Kenyataannya perempuan memang lebih bisa merasakan orgasme saat mereka masturbasi. Namun tak ada salahnya untuk mengenali lebih dalam tubuh pasangan Anda dan buat dia merasakan orgasme.

4. Perempuan memiliki G-spot
Berhenti mempertanyakan keberadaan G-spot, karena hal tersebut nyata. Namun di mana letaknya, silakan ANda cari tahu sendiri. Caranya? Explore lebih dalam tubuh pasangan Anda, dan cari apa yang ia suka!

5. Perempuan tak suka seks oral
Harus diakui, oral seks lebih dinikmati oleh kaum pria. Tapi ada juga perempuan yang menikmatinya. Perempuan tersebut biasanya menyukai mimik kenikmatan yang terpancar di wajah pasangannya. Hal tersebut bisa membuatnya 'on'.(kee/kee)

Detroit - Internet berjasa mempertemukan seorang ibu dengan anak kandung yang sepuluh tahun lalu dilepasnya untuk diadopsi orang lain. Namun, saat bertemu, keduanya justru melakukan hubungan terlarang.

Hal ini dialami seorang wanita bernama Aimee Louise Sword yang dituding melakukan hubungan terlarang dengan seorang remaja. Masalahnya, remaja itu adalah anak kandungnya sendiri yang sepuluh tahun lalu dilepasnya untuk diadopsi.

Belum diketahui apakah saat kejadian kedua pihak saling tahu bahwa mereka memiliki hubungan darah. Sang ibu disebut pertama kali berhubungan dengan sang anak lewat internet, dan hubungan itu berkembang menjadi hubungan seksual.

Kepolisian telah menangkap wanita berusia 35 tahun itu atas tuduhan melakukan tindakan seksual yang tidak pantas. Sword pun dilaporkan dengan sukarela telah menyerahkan diri pada polisi.

Jaksa penuntut menyatakan sang anak yang dicabuli usianya masih berada di bawah umur saat kejadian. Insiden ini merupakan hasil laporan dari Lembaga Perlindungan Anak.

Dikutip detikINET dari DailyMail, Rabu (16/9/2009), kejadian itu dikhawatirkan akan berpengaruh besar secara psikologis pada sang anak sampai dewasa. "Ini adalah mimpi buruk tiap lelaki. Bisa jadi itu adalah pengalaman seksual pertamanya yang tidak biasa dan terlarang yang mungkin akan terkenang selamanya dalam hidupnya," tukas psikolog dari Sinai Grace Hospital, Dr. Gerald Shiener.

Di sisi lain, Sword bersikeras bahwa dirinya tidak bersalah. Melaui pengacaranya, Sword mengaku merasa sangat terganggu atas tudingan tersebut.
( fyk / wsh )

Jakarta - Maria Ozawa alias Miyabi, bintang film porno Jepang dipastikan akan tampil di film komedi 'Menculik Miyabi'. Sttt...rencananya film tersebut siap dirilis Maxima Picture pada akhir 2009 mendatang.

"Rencananya akhir 2009 ini, bulan Desember," ujar Odi Mulya Hidayat produser Maxima Pictures saat bincang-bincang dengan detikhot lewat telepon, Rabu (16/9/2009).

'Menculik Miyabi' akan dibintangi dan ditulis naskahnya oleh Raditya Dika yang sebelumnya sukses lewat 'Kambing Jantan'. Sementara Miyabi tampil sebagai artis pendukungnya.

Di film itu, Dika akan berperan sebagai Raffa. Karena terobsesi dengan Miyabi, ia pun berniat menculiknya.

Sebelum 'Menculik Miyabi', Maxima, rumah produksi yang spesialis film horor itu akan merilis 'Air Terjun Pengantin'. Film yang bergenre thriller itu digarap oleh sutradara Rizal Mantovani dan menampilkan Tamara Bleszynski sebagai bintang utamanya. (hkm/hkm)

Tips membersihkan body handphone
Gunakan bahan yang ringan dan halus tuk membersihkannya, seperti kain lap kacamata. Dan jangan gunakan cairan yang keras seperti silikon, gunakan saja cairan pembersih kacamata tuk membersihkan body handphone.

Tips Sim Card error
Biasanya gara-gara keseringan gonta ganti kartu, sim card yang kita gunakan kadang2 menjadi eror. Kalo aq sih untuk pertolongan pertama biasanya bagian chip nya pada sim card itu ta gosok pake penghapus,entah untuk apa,atas saran seorang temen juga. Biasanya kalau goresan pada chip tidak parah parah sekali, setelah digosok pake penghapus sebentar,sim card bisa digunakan lagi

Tips mencegah pencurian data
Bluetooth sebaiknya jangan di posisikan pada kondisi ON terus. Dan visible nya di set ke OFF, hanya di ON di saat saat yang dibutuhkan,setelah itu kondisikan ke OFF lagi.
Hal ini untuk menjaga pencurian data pada HP kita.

Tips mengatasi batre hp yang ngedrop
Kadangkala disaat saat darurat,saat kita jauh dari yang berbau toko hp dan teknisi hp tiba2 batre hp kita drop. Mau beli,beli dmana? Mau ke service hp,servis dmana? Apalagi hp kita tergolong yang susah dicari,jadi butuh waktu tuk mencarinya
Ada tips ringan yang saya dapet dari…dari mana ya..aq lupa,kayaknya sih majalah..
Masukkan batre yang drop tadi ke freezer dengan dibungkus plastik dan diikat rapat. Diamkan di sana selama 12 jam, setelah 12 jam keluarkan dan tiriskan (emang masakan!).kalo iketan plastiknya rapat,biasanya batre hpnya g basah. Setelah itu dicoba,biasanya sih dengan cara itu bisa. Sudah beberapa kali ta coba bisa. Semoga membantu temen2 yang lain

Tips tuk mengetahui hape second anda pernah nyemplung air atau tidak.
Ada beberapa tips tuk mengetahui hape second anda pernah nyemplung air atau tidak.
1. Di stiker garansinya ada tulisan dengan spidol merah X-WD (eX Water Damage)
Dan di stiker imeinya biasanya juga diurek2 pake spidol merah juga. Tapi ini hanya ada kalau kita servis di konter resmi.
2. Periksa bagian batre, di hp Sony Ericsson, pada bagian batrenya sebelah atas deket kuningnya itu biasanya ada stiker kecil berwarna putih. Kalau sudah pernah rusak nyemplung air, stiker ini jadi berwarna merah.
3. Cek fisik (kalo ini biasanya yang bisa teknisi hp)

Mungkin diantara temen-temen ada yang sedang mengalami kebosanan atau kejenuhan dalam hubungan, dan lagi gak punya ide mau ngapain. Nah disini coba kasih sedikit tips agar pacaran tidak membosankan, yang pernah dilakukan orang lain dengan pasangannya, semoga juga bisa jadi solusi buat yang lagi buntu.

Berikut ada beberapa tips agar pacaran tidak membosankan yang mungkin berguna dan bisa membantu temen-temen. Bukan hal yang mutlak koq buat dilakukan, hanya sedikit ‘ide’ saja.
a. Jangan terlalu sering ketemu
Frekuensi bertemu yang terlalu sering akan membuat hubungan cepat hambar. Dalam hubungan apapun yang penting kualitasnya bukan kuantitasnya.

b. Kabur dari pasangan
Sesekali anda perlu ‘kabur’ dari pasangan. Maksudnya jika anda terbiasa dengan ‘melaporkan’ semua aktifitas, cobalah keluar dari kebiasaan itu.

c. Berbaur dengan temannya
Tidak ada salahnya berbaur dengan teman - teman dari pasangan anda. Jika anda sedang bosan dengan pacar, bisa dialihkan dengan teman-temannya yang dia sudah kenal.

d. Moment dadakan
Jangan terlalu lempeng dengan hubungan anda, itu sangat membosankan. Buatlah moment dadakan untuk acara sekecil apapun, karena hal tersebut akan membuat pasangan merasa tiap saat adalah moment berharga.

e. Surprise kecil
Jangan segan-segan memberikan kejutan kecil pada pasangan. Tidak harus selalu pria ke wanita, bisa sebaliknya. Karena hubungan pacaran adalah hubungan dua arah.

f. Olahraga berdua
Lepas dari rutinitas yang menguras otak dan fikiran, coba anda buat jadwal khusus berdua ke gym atau hanya sekedar jogging berdua. Bahkan bisa juga hubungan anda makin erat.

g. Mengenal keluarganya
Mengenal keluarganya tidak hanya anda yang akan memutuskan menikah. Saat pacaran juga perlu mengenal keuarga masing-masing. Sesekali berbaurlah dengan keluarganya tanpa melibatkan pasangan anda.Seperti berbelanja dengan ibunya, atau ke karaoke dengan kakaknya.

h. Ke Salon berdua
Salon bukan hanya milik wanita, pria juga wajib ke salon. Ajaklah pasangan anda saat ke salon, bukan untuk menemani atau sekedar menunggui, tapi libatkan pasangan dalam kegiatan salon anda. Seperti creambath atau perawatan tubuh lainnya.

i.Panggilan sayang
Panggilan sayang haruslah selalu ada dalam suatu hubungan. Jangan memanggil dengan kalimat ’sayang’,'cinta’, de.el.el saja, tetapi variasikan panggilan anda, agar tidak sama dengan pasangan-pasangan lain.

Membina suatu hubungan pacaran kadang sulit sekali untuk mempertahankan karena masing-masing pasti memiliki ego yang tinggi, belum lagi godaan dari luar yang banyak menghantui masing-masing pasangan. Nah… lalu bagaimana membuat suatu hubungan dengan pasangan atau pacaran menjadi berhasil dan tetap awet? Berikut tipsnya.

Be Yourself. Jadilah dirimu sendiri, karena hal itu wajib, sehingga Anda tidak perlu meniru orang lain hanya untuk memuaskan pasangan Anda. Jadi Anda perlu mengenal diri sendiri terlebih dulu sebelum membuat peta ke depan mengenai hubungan yang akan Anda jalani bersamanya. Terkadang apa yang Anda inginkan, sebenarnya bukan yang benar-benar diinginkan. Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan jelas adalah membuat rangkuman dari inti tujuan Anda sendiri dalam membangun atau mempertahankan hubungan.

Open Your Mind. Bukalah mata, hati dan pikiran Anda. Anda tidak perlu berbohong kepada pasangan Anda, apalagi hanya karena hal tersebut memalukan bagi Anda, lantas Anda harus berbohong kepadanya. Katakan secara terbuka agar semuanya menjadi jelas. Jika memang ada yang tidak Anda sukai dari dirinya, jujur dan sampaikanlah dengan baik-baik, dengan begitu dia akan mengerti maksud Anda. Begitu pula sebaliknya, Anda akan mendengarkan pendapat dan saran dari pasangan Anda, karena komunikasi adalah salah satu cara membina hubungan agar tetap awet. Perlu diingat juga, meskipun sudah saling terbuka, Anda harus menghargai privasi pasangan Anda, dan sebaiknya Anda tahu apa yang perlu diketahui saja.

Pay Attention. Perhatian, walau sekecil apapun, tapi pasti sangat berguna, terutama ketika dia sedang membutuhkan Anda. Jangan segan untuk memberi kejutan buat si dia, seperti misalnya, membuat makanan kesukaannya, dengan begitu pasangan Anda pasti jadi tambah care. Namun, perlu diingat perasaan cinta haruslah tulus, jadi ketika Anda pernah menolong dia, tak perlu diungkit secara berlebihan. Perhatian boleh, tapi jangan posesif, tidak perlu selalu mengawasi dia, dimana, bersama siapa, dan baru apa. Hal ini akan justru membuat si dia jadi il-feel. Jika Anda berbuat salah, tak ada ruginya Anda meminta maaf kepadanya, namanya juga manusia. Perhatian juga tidak hanya kepada si dia, jika Anda memang sudah yakin, maka Anda dapat mendekatkan diri dengan keluarga pasangan Anda. Hal ini memberikan keuntungan bagi Anda, karena Anda juga bisa mendapatkan dukungan dari mereka.

Keep the Commitment. Di awal ketika Anda berhubungan dengan pasangan Anda, buatlah segala sesuatunya menjadi pasti atau suatu kesepakatan dalam hubungan agar hubungan menjadi jelas, sehingga masing-masing tidak bisa saling menyalahkan jika suatu ketika merasa ‘menyerah’ dalam hubungan atau apapun itu. Sebagai contoh, memang sebagian wanita memilih untuk menikah ketimbang melanjutkan karirnya. Namun, terkadang hal inilah yang sering membuat mereka depresi. Memiliki anak, kemudian timbulnya rasa bosan dalam pernikahan bisa membawa perubahan pada seseorang, atau bahkan ada yang berselingkuh akibat kebosanan ini. Jadi dengan melepaskan karir setelah menikah, tidak menjamin suatu hubungan akan tetap langgeng. Untuk itu, buatlah janji atau kesepakatan di awal hubungan atau pernikahan, agar nantinya masing-masing dapat mempertanggungjawabkan apa yang telah menjadi komitmen sebelumnya.

Banyak dari kita yang berpendapat hubungan jarak jauh susah untuk dipertahankan. Well, menurut penulis yang sudah pernah mengalaminya, hubungan jarak jauh memang agak sulit dipertahankan JIKA memang anda benar-benar jauh terpisah, seperti contohnya, anda berada di Indonesia sedangkan pasangan anda berada di luar Indonesia, katakanlah Australia atau Amerika. Keadaan seperti ini, apalagi jika berlangsung sangat lama, akan sangat membuat kedua pasangan jenuh hanya dengan berkomunikasi, mungkin lewat chatting ataupun telpon (yang saya yakin sangat jarang, karena telpon International sangat mahal). Minimnya jadwal pertemuan merupakan salah satu penyebab berakhirnya suatu hubungan yang sudah anda bina.

Ada lagi tipe hubungan jarak jauh yang bisa dibilang “tidak terlalu jauh”. Yang jelas anda dan pasangan masih dalam satu negara, hanya berbeda kota. Hubungan jarak jauh ini MUNGKIN akan lebih bisa bertahan jika dibandingkan dengan kondisi diatas. Mengapa? Karena anda dan pasangan masih bisa janji untuk bertemu (ongkos untuk berangkat antar kota tidaklah terlalu mahal jika dibandingkan antar negara).

Yang ingin penulis sampaikan disini adalah pertemuan antar pasangan sangatlah penting guna mengetahui keadaan atau hanya sekadar menyapa. Selain pentingnya pertemuan, rasa percaya antar pasangan juga menjadi syarat yang tidak kalah pentingnya.
Dalam kurun waktu anda tidak bertemu dengan pasangan, banyak sekali hal-hal diluar dugaan akan terjadi, sebagai contoh anda bisa saja bertemu dengan lawan jenis dan anda merasa cocok berbicara dengannya. Atau mungkin pasangan anda menemukan hobi baru sehingga lupa waktu dan lupa bahwa dia sudah memiliki pacar? Nah, hal-hal seperti ini baru salah satu yang mungkin terjadi, masih banyak lagi yang “lebih” diluar dugaan anda berdua.

Mulai sekarang cobalah untuk bicara dengan pasangan anda, pupuklah rasa kepercayaan antara kalian, serta jangan lupa, jika memungkinkan aturlah jadwal pertemuan dengan pasangan. Mungkin bisa saling bergantian mengunjungi. Toh, hitung-hitung fun juga bukan bisa jalan-jalan ^^ Kami doakan bagi twentea’ers yang menjalani hubungan jarak jauh untuk selalu langeng dan bisa sampai ke jenjang selanjutnya.

1. Sebelum menjalani pacaran long distance, diantara pasangan harus sama-sama punya komitmen siap dalam menjalani pacaran jarak jauh ini.

2. Pacaran long distance memiliki tingkat resiko yang cukup tinggi karena intensitas pertemuan yang jarang. Jadi sangat penting utuk menjaga rasa saling percaya antar pasangan. Perasaan saling curiga merupakan pemicu utama pasangan sering berantem.

3. Komunikasi sangat penting antar pasangan, tapi jangan berlebihan karena itu bisa membuat hubungan jadi cepat membosankan. Jadi lebih baik komunikasi seperlunya saja dan biasakan untuk saling menyapa setiap pagi ataupun malam hari sebelum tidur. Hal-hal sederhana seperti itu dapat membuat pasangan menjadi senang atas perhatian dari kita.

4. Saling jujur, misalnya : Kamu udah ngerasa nggak cocok dan nggak nyaman lagi untuk pacaran long distance, jujur pada pasangan kamu, lalu cari solusi yang terbaik buat hubungan kalian.

5. Saling terbuka, misalnya : Apabila ada seseorang yang mendekati kamu, ceritakan itu pada pasangan kamu, tapi jangan sampai itu membuat pasangan kamu jadi curigaan. Buatlah dia semakin yakin dan percaya pada kamu karena kamu sudah bersikap terbuka.

6. Apabila keinginan untuk selingkuh muncul, ingatlah untuk tidak coba-coba. Pengalaman teman saya, awalnya dia selingkuh hanya untuk iseng-iseng dan sebagai ajang untuk senang-senang aja, tapi ketahuan oleh pasangannya dan mereka putus. Jadi sebelum bertindak, pikirkan dulu resiko yang akan kamu terima. Jangan pertaruhkan hubungan yang sudah lama kamu jalani dengan perasaan untuk senang-senang saja.

7. Kalau kalian berantem itu sih wajar, namanya dalam hubungan pasti ada asam manisnya, usahakanlah untuk langsung menyelesaikan pertengakaran kalian, jangan sampai berlarut-larut, itu dapat menjadi boomerang buat hubungan kalian.

8. Saling memberi kejutan kepada pasangan masing-masing.

You never said, you never said, you never said
That it would be this hard
Love is meant to be forever, now or never seems to discard
There's gotta be a better way for me to say
What's on my heart without leaving scars?
Can you hear me when I call your name?

And when you fall apart
Am I the reason for your endless sorrow?
There's so much to be said and with a broken heart
You walls can only go down but so low
Can you hear me when I call your name?

Complicated situations are the makings of all that's wrong
And I've been standing in the river of deliverance way too long
There's gotta be a better way for me to say
What's on my heart without leaving scars?
Can you hear me when I call your name?
So, can you hear me when I call your name?

And when you fall apart
Am I the reason for your endless sorrow?
There's so much to be said and with a broken heart
You walls can only go down but so low
Can you hear me when I call your name?

netsend[NAMA KOMPUTER]PESAN

[NAMA KOMPUTER] dapat diganti tanda bintang [*] untuk pengiriman pesan ke semua komputer di satu jaringan

setahu saya di Vista sudah ga bisa lagi...

kemaren malam aku liat film indonesia, judulnya "kambing jantan" karya Raditya Dika yg ngebuat aku ngerti lebih jauh tentang konflik kehidupan tapi aku juga gak bisa pungkiri kalo aku juga agak terhipnotis ma konflik2 yang disuguhkan..

menit2 pertama aku gak terlalu tertarik ma intrik2 dan gaya bahasanya yg terlalu tinggi buat aku ngerti tapi lama2 aku juga bisa menerimanya atau mungkin aku yang terlalu dangkal tentang gaya bahasa novel...

setelah aku liat seksama mungkin kurang lebih 40an menit baru aku ngerasa ada greget buat ingin tahu konflik2 yang ada semakin bertanya2 gimana akhir dari kisah perjalanan cerita yg Raditya Dika hadapi...

menurutnya itu film d'angkat dari blog ma buku karya Dia...
entah kenapa aku juga ngerasa hal yg aku jalani kayak Dia tapi bedanya Dia bisa bikin buku dan booming plusnya lagi Dia punya Blog yang bagus...

tapi aku gak mau kisah LDR-ku (Long Distance Relationship) berakhir kayak kisah Dia...

emang aku ada kendala kalo ditanya tentang LDR tapi aku gak mau LDR jadi beban karena bagiku LDR adalah tantangan kisahku ma pacarku, gimana caranya buat menjaga hubungan dan membuktikan bahwa LDR itu belon tentu alasan utama buat putus/mengakhiri sebuah hubungan yang serius but pelajaran untuk ke depan...
yang jelas aku salut ma Raditya Dika yang bisa bikin karya sebagus itu...

cara menghilangkan virus yuyun (wscript.exe) :
dalam hal ini saya menggunakan software explorer 'total commander 7.03' setting configuration-display check list show hidden files
1. me-non aktifkan kinerja virus yuyun dengan meng-end proses wscript.exe di task manager (tab processes)
2. search dengan total commander 'thumb.db' dan '*.lnk' dan menghapusnya...(ingat '*.lnk' yang dihapus folder shortcut bukan icon)
3. search wscript.exe dengan total commander juga yang paling penting di local C dan di windows
4. setelah wscript ditemukan langsung saja delete...
pasti hilang selamanya...
selamat mencoba...

Pantai Baron

Pantai Baron terletak di Desa Kemadang, Kecamatan Tanjungsari, sekitar 23km arah selatan kota Wonosari, merupakan pantai pertama yang ditemui dari rangkaian kawasan Pantai Baron, Kukup, Sepanjang, Drini, Krakal dan Sundak.

Di pantai ini juga terdapat muara sungai bawah tanah yang bisa digunakan untuk pemandian setelah bermain di laut. Selain itu wisatawan juga dapat menikmati aneka ikan laut segar maupun siap saji, dengan harga terjangkau, termasuk menu khas pantai Baron yaitu Sop Kakap. Pada sisi sebelah timur dapat dicapai melalui jalan setapak yang melingkar terdapat bukit kapur wisatawan bisa beristirahat di gardu pandang, sambil menghirup udara pantai yang menyegarkan. Kurang lebih 10 km kea rah barat dari Pantai Baron terdapat Pantai Parang Racuk dengan bukitnya yang menjulang dan terjal, dengan leluasa dari atas bukit.

Pada setiap bulan Syuro tahun Jawa masyarakat nelayan setempat menyelenggarakan Upacara Sedekah Laut yang merupakan ungkapan rasa syukur kepada Tuhan Yang Maha Esa atas panenan ikan yang melimpah dan keselamatan mencari ikan di laut.

Parangtritis, Pantai Paling Terkenal di Yogyakarta

Pantai Parangtritis adalah salah satu pantai yang mesti dikunjungi, bukan cuma karena merupakan pantai yang paling populer di Yogyakarta, tetapi juga memiliki keterkaitan erat dengan beragam objek wisata lainnya, seperti Kraton Yogyakarta, Pantai Parangkusumo dan kawasan Merapi. Pantai yang terletak 27 kilometer dari pusat kota Yogyakarta ini juga merupakan bagian dari kekuasaan Ratu Kidul.

Penamaan Parangtritis memiliki kesejarahan tersendiri. Konon, seseorang bernama Dipokusumo yang merupakan pelarian dari Kerajaan Majapahit datang ke daerah ini beratus-ratus tahun lalu untuk melakukan semedi. Ketika melihat tetesan-tetesan air yang mengalir dari celah batu karang, ia pun menamai daerah ini menjadi parangtritis, dari kata parang (=batu) dan tumaritis (=tetesan air). Pantai yang terletak di daerah itu pun akhirnya dinamai serupa.

Pantai Parangtritis merupakan pantai yang penuh mitos, diyakini merupakan perwujudan dari kesatuan trimurti yang terdiri dari Gunung Merapi, Kraton Yogyakarta dan Parangtritis. Pantai ini juga diyakini sebagai tempat bertemunya Panembahan Senopati dengan Sunan Kalijaga sesaat setelah selesai menjalani pertapaan. Dalam pertemuan itu, Senopati diingatkan agar tetap rendah hati sebagai penguasa meskipun memiliki kesaktian.

Sejumlah pengalaman wisata bisa dirasakan di pantai ini. Menikmati pemandangan alam tentu menjadi yang paling utama. Pesona alam itu bisa diintip dari berbagai lokasi dan cara sehingga pemandangan yang dilihat lebih bervariasi dan anda pun memiliki pengalaman yang berbeda. Bila anda berdiri di tepian pantainya, pesona alam yang tampak adalah pemandangan laut lepas yang maha luas dengan deburan ombak yang keras serta tebing-tebing tinggi di sebelah timurnya.

Untuk menikmatinya, anda bisa sekedar berjalan dari arah timur ke barat dan memandang ke arah selatan. Selain itu, anda juga bisa menyewa jasa bendi yang akan mengantar anda melewati rute serupa tanpa lelah. Ada pula tawaran menunggang kuda untuk menjelajahi pantai. Biayanya, anda bisa membicarakan dengan para penyewa jasa.

Usai menikmati pemandangan Parangtritis dari tepian pantai, anda bisa menuju arah Gua Langse untuk merasakan pengalaman yang berbeda. Di jalan tanah menuju Gua Langse, anda bisa melihat ke arah barat dan menyaksikan keindahan lain Parangtritis. Gulungan ombak besar yang menuju tepian pantai akan terlihat berwarna perak karena sinar matahari, dan akan berwarna menyerupai emas bila sinar matahari mulai memerah atau menjelang senja. Pemandangan eksotik ini sempat dinikmati YogYES ketika berkunjung beberapa hari lalu.

Puas dengan pemandangan alamnya anda bisa menikmati pengalaman wisata lain dengan menuju tempat-tempat bersejarah yang terdapat di sekitar Pantai Parangtritis. Salah satunya adalah Makam Syeh Bela Belu yang terletak di jalan menuju pantai. Anda bisa naik melalui tangga yang menghubungkan jalan raya dengan bukit tempat makam sakral ini. Umumnya, banyak peziarah datang pada hari Selasa kliwon.

Selesai mengunjungi makam, anda bisa menantang diri untuk menuju Gua Langse, gua yang harus ditempuh dengan berjalan kaki sejauh 3 km dan melalui tebing setinggi 400 meter dengan sudut kemiringan hampir 900. Untuk memasuki gua yang juga sering disebut sebagai Gua Ratu Kidul ini, anda harus meminta ijin pada juru kuncinya terlebih dahulu. Menurut salah seorang penjaga Pantai Depok yang di waktu mudanya sering menuruni gua, anda bisa melihat pemandangan laut selatan yang lebih indah begitu berhasil memasuki gua.

Pada tanggal 5 bulan 5 dalam penanggalan Cina, anda bisa melihat prosesi upacara Peh Cun di Parangtritis. Peh Cun, berasal dari kata peh yang berarti dayung dan cun yang berarti perahu, merupakan bentuk syukur masyarakat Tioghoa kepada Tuhan. Perayaan ini juga bermaksud mengenang Khut Gwan (Qi Yuan), seorang patriot dan sekaligus menteri pada masa kerajaan yang dikenal loyalitasnya pada raja hingga ia difitnah oleh rekannya dan memilih bunuh diri.

Perayaan Peh Cun di Parangtritis tergolong unik karena tidak diisi dengan atraksi mendayung perahu berhias naga seperti di tempat lain, tetapi dengan atraksi telur berdiri. Atraksi dimulai sekitar pukul 11.00 dan memuncak pada pukul 12.00. Pada tengah hari, menurut kepercayaan, telur bisa berdiri tegak tanpa disangga. Namun, begitu memasuki pukul 13.00, telur akan terjatuh dengan sendirinya dan tak bisa didirikan lagi.

Untuk mencapai Parangtritis, anda bisa memilih dua rute. Pertama, rute Yogyakarta - Imogiri - Siluk - Parangtritis yang menawarkan pemandangan sungai dan bukit karang. Kedua, melewati rute Yogyakarta - Parangtritis yang bisa ditempuh dengan mdah karena jalan yang relatif baik. Disarankan, anda tidak mengenakan baju berwarna hijau untuk menghormati penduduk setempat yang percaya bahwa baju hijau bisa membawa petaka.

• 
• 
• 
• 
•